Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ  Rｏｏｍ

こんにちは☀️ 1月10日（金）と1月13日（月）の2日間 メンテナンスのため、臨時休業とさせていただきます。 急なお知らせとなり、ご迷惑をおかけいたしますが ご理解とご協力をお願いいたします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～...

こんにちは☀️ コンディショニングルームルーストで開催されている 【体操教室】の紹介です💁 体操教室は1回500円でご参加いただける 1時間の教室です‼️ 体操の中では 筋トレをしたり エアロビクスをしたり 日替わりの内容でご案内しています🏋️🏃‍➡️...

こんにちは☀️ コンディショニングルームルーストの特別なコース 【パーソナルトレーニングコース】の紹介です🏋️ パーソナルトレーニングコースは1回45分5000円でご利用いただけます‼️ コース内容は レジスタンスマシンを使った筋力トレーニングや...