Cｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ  Rｏｏｍ

こんにちは☀️ コンディショニングルームルーストで開催されている 【体操教室】の紹介です💁 体操教室は1回500円でご参加いただける 1時間の教室です‼️ 体操の中では 筋トレをしたり エアロビクスをしたり 日替わりの内容でご案内しています🏋️🏃‍➡️...

こんにちは☀️ コンディショニングルームルーストの特別なコース 【パーソナルトレーニングコース】の紹介です🏋️ パーソナルトレーニングコースは1回45分5000円でご利用いただけます‼️ コース内容は レジスタンスマシンを使った筋力トレーニングや...

こんにちは☀️ コンディショニングルームルーストの人気コース 【マシントレーニングコース】 の紹介をします✨ マシントレーニングコースは1回500円でご利用いただけます‼️ コース内容は レジスタンスマシンを使った筋力トレーニング🏋️（約15分）...