超簡単な人間の骨格～上肢骨編～

こんにちは☀️

今週も引き続き

超簡単な人間の骨格シリーズをやっていきます✨

今回は【上肢骨】を解説していきます💁

上肢骨を超簡単に説明すると

腕と手の骨です☝️

超簡単ですね🤣

もう少し詳しく説明すると

上肢骨とは

・上腕骨

・橈骨

・尺骨

・手根骨（全8個　細かすぎるので割愛）

・中手骨

・指骨（全3種　基節骨、中節骨、末節骨）

をまとめたものです！

上腕骨と尺骨と橈骨で

肘関節（腕尺関節、腕橈関節、上橈尺関節）を構成していて

肘の曲げ伸ばしに関与しています💪

橈骨と尺骨は横並びで存在し

上端と下端両方で関節を構成しています

（上橈尺関節、下橈尺関節）

このおかげで

前腕の回旋動作が可能になります👋

手首から先は細かくなってしまうのと

そこまで重要な部分ではないので

いつか解説します🙏

もっと詳しく知りたい方は

トレーナーに質問してみてください✨

来週は体幹部の骨格を

解説していきたいと思います💁

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