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角本 惇
2月19日
読了時間: 1分
超簡単な人間の骨格~上肢骨編~
こんにちは☀️ 今週も引き続き 超簡単な人間の骨格シリーズをやっていきます✨ 今回は【上肢骨】を解説していきます💁 上肢骨を超簡単に説明すると 腕と手の骨 です☝️ 超簡単ですね🤣 もう少し詳しく説明すると 上肢骨とは ・上腕骨 ・橈骨 ・尺骨...
角本 惇
2月18日
読了時間: 3分
エネルギーってどれくらい摂取したらいいの?
こんにちは☀️ 先週お話ししたエネルギーって何? という話の続きです😌 人間が活動するための原動力であり 生きていくうえで必要なものだ ということはご理解いただけたと思います‼️ ですが 闇雲にエネルギーを摂取すればいい 訳ではない事を最後にお伝えしました☝️ なぜなら...
角本 惇
2月17日
読了時間: 1分
☀️寒暖差🌨️
こんにちは☀️ 少し暖かい日が続いていますが 明日からまた寒くなるそうです😱 体調管理気を付けてください☝️ 寒暖差で ・ヒートショック ・寒暖差疲労 ・寒暖差アレルギー など様々な健康被害が起きます😱 一日の中で 気温差が7度以上あると 自律神経が乱れてしまい...
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